ঢাকা,মঙ্গলবার 7 April 2020, ২৪ চৈত্র ১৪২৬, ১২ শাবান ১৪৪১ হিজরী
Online Edition

করোন‌া ভাইরাস থেকে কী করে বাঁচবেন

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: ক্রমশই থাবা বড় হচ্ছে করোনা ভাইরাসের। চিনে এখনও পর্যন্ত এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ২,৭০০। মৃত্যু হয়েছে ৮০ জনের। ক্রমশ চিনের বাইরেও এই ভাইরাসের ছড়িয়ে পড়ার কথা জানা যাচ্ছে। ভারতের বিমান বন্দরগুলিতে সতর্কতা অবলম্বন করা হয়েছে। তবে এখনও পর্যন্ত ভারতে কারও ক্ষেত্রেই পরীক্ষার ফল ‘পজিটিভ' আসেনি। ভাইরাসটি ছড়িয়ে উহান শহর থেকে। চিনের প্রশাসনের সঙ্গে আলোচনা চালাচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ‘হু'। আলোচনা করছেন বিশ্বের সেরা বিশেষজ্ঞরাও। পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে রোগের গতিপ্রকৃতি সম্পর্কে। ‘হু'-এর তরফে চিকিৎসক মারিয়া ভ্যান কেরখোভ জানাচ্ছেন, করোনা ভাইরাস সাধারণ সর্দিকাশির ভাইরাসেরই আত্মীয়। এই অসুখের নির্দিষ্ট চিকিৎসা না থাকলেও লক্ষণগুলির চিকিৎসা করা যেতে পারে। তিনি আরও জানিয়েছেন, এই অসুখ সাধারণত পশুদের থেকে ছড়ায়।

‘হু'-এর গাইডলাইন অনুসারে যেভাবে নিজেকে ও অন্যদের বাঁচাবেন এই ভাইরাসের প্রকোপ থেকে:

১ ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন। জল, সাবান বা অ্যালকোহল-নির্ভর হ্যান্ড ওয়াশ দিয়ে। 

২ হাঁচি বা কাশির সময় হাত দিয়ে বা টিস্যু দিয়ে মুখ ঢেকে রাখুন। 

৩ কারও জ্বর বা সর্দি হলে তার সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হবেন না।

৪ আপনার জ্বর বা সর্দি ও শ্বাসকষ্ট হলে ফে্লে রাখবেন না। দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান এবং আপনার বিগত দিনের ভ্রমণের ইতিহাস জানান। 

৫ যে এলাকায় করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার খবর মিলেছে, সেখানে গেলে পশুদের সংস্পর্শে আসবেন‌ না কিংবা পশুদের আবাসস্থলেও যাবেন না। 

৬  কাঁচা মাংস, দুধ ও প্রাণীজ অঙ্গ সাবধানে স্পর্শ করুন। আধসেদ্ধ পশুমাংস এড়িয়ে চলুন। 

এছাড়াও ‘হু' জানিয়েছে, কোথাও বেড়াতে গেলে কিছু জিনিস মেনে চলার কথা। সেগুলি হল— 

১ সর্দিকাশি হলে বেড়ানো বন্ধ রাখুন। 

২ ফেস মাস্ক পরতে হলে খেয়াল রাখুন যেন সেটি যেন মুখ ও নাক ঢেকে রাখে। একবার পরে ফেললে মাস্কটি স্পর্শ করবেন না। 

৩ একবার ব্যবহার্য যে মাস্কগুলি রয়েছে, সেগুলি ব্যবহার করলে একবার ব্যবহার করেই খুলে ফেলুন। এরপর হাত ধুয়ে ফেলুন সাবান দিয়ে। 

৪  চিকিৎসকের কাছে যেতে হলে নিজের ভ্রমণ ইতিহাস জানিয়ে দিন। 

৫  কেবল রান্না করা খাবারই খান। 

৬ পশুর সংস্পর্শ বা পশু নিয়ে ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন। 

সূত্র:এনডিটিভি

ডিএস/এইচ

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ