ঢাকা, বৃহস্পতিবার 2 July 2020, ১৮ আষাঢ় ১৪২৭, ১০ জিলক্বদ ১৪৪১ হিজরী
Online Edition

করোনার ঘরোয়া চিকিৎসা

সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: করোনা ভাইরাস একটি ছোঁয়াচে রোগ।এর সংক্রমন থেকে রক্ষা পেতে যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন জরুরী। যেমন: গণপরিবহন ও গণসমাগম এড়িয়া চলা, বাইরে বের হওয়ার সময় চোখ, মুখ, নাক ঢেকে, গ্লাভস ও এপ্রোন পড়ে বের হওয়া, অপরিচিত ও সন্দেহযুক্ত লোকদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা, নিরাপদ দূরত্ব বজায় রেখে কথা বলা, হ্যান্ডশেক বা মুসাফাহ ও কোলাকুলি না করা, সাথে হ্যান্ড স্যানিটাইজার রাখার চেষ্টা করা এবং বাইরে থেকে আসার পর সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধোয়ার পর পারলে গোসল সেরে বাড়িতেই অবস্থান করা।

এছাড়াও কভিড-১৯ ভাইরাস প্রতিরোধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যে আমল ও পথ্য গুলোর ব্যবহার করেত পারেন:

প্রতিদিন ফজর নামাজের পর আল্লাহু আকবার ও ইস্তেগফার পাঠ করার পর আল্লাহ হুম্মা আন্তাস্সালাম ওয়ামিনতাস্সালাম তাবারাকতা ইয়া জালজালালি ওয়াল ইক্বরাম এই দোয়া পড়ার পর পবিত্র কালেমায়ে তাইয়্যেবা ও কালেমায়ে শাহাদাত, আয়াতুল কুরশি, সূরা বাক্বারার শেষ রুকু, সূরা হাশরের শেষ রুকু, সূরা ফাতিহা সাত বার, সূরা ইখলাস তিন বার, সূরা নাস ও ফালাক পড়ার পর সূরা আত- ত্বীন পড়ে সূর্য ওঠার পর ২ রাকাত করে চার রাকাত নফল নামাজ পড়তে পারেন।নামাজের মধ্যে সিজদার মধ্যে যাবতীয় মহামারি থেকে আল্লাহর নিকট পানাহ চেয়ে হাদীসে বর্ণিত নির্ধারিত দোয়া পড়ার পর যে পথ্যগুলো খেতে ও পান করতে পারেন:

ত্বীন (ডুমুর) ফল

জাইতুন (জলপাই)

আজওয়া খেজুর

কালোজিরা(কালিজিরা)

মধু

দুধ

মাশরুমের স্যুপ

যমযমের পানি।

ডিএস/এএইচ

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ