চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে পেয়ারা পাতা
চুলের সৌন্দর্য মূলত মেয়েদের বিষয় বলে মনে হতে পারে। ব্যাপারটা এখন মোটেও তা নয়। যে তরুণ কলেজ ভার্সিটিতে পড়ে দেখবেন সারা দিনকার অনেকটা সময় তার কাটে চুলের বাহার ঠিক করতে। বিষয়টা স্টাইলের সঙ্গে যুক্ত হয়ে গেছে। আর মেয়েদের তো চুলের যতœ করতেই হবে। কারণ নারী দেহের সৌন্দর্য অনেকটা চুলের উপর নির্ভরশীল। তাই চুলের স্বাস্থ্যও ঠিক রাখা চাই। কি কি করতে পারেন? পেয়ারা পাতার কথা ভাবতে পারেন। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য পেয়ারা পাতা খুব কার্যকরী ভূমিকা নেয়। চুলের জেল্লাই শুধু বাড়ায় না পেয়ারা পাতা, একাধিক সমস্যার ভিতর থেকে সমাধান করে। পেয়ারা পাতায় থাকে প্রচুর ভিটামিন সি। ভিটামিন সি মাথার স্ক্যাল্পে কোলাজেন উৎপাদনে সহায়ক। এতে চুল ভাল বাড়ে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবেও কাজ করে ভিটামিন সি। এতে ফ্রি র্যাডিক্যালের সঙ্গে লড়াই করে চুলের ক্ষতি কমে। স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় পেয়ারা পাতার রস। হেয়ার ফলিকলে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ে। চুলের ঘের বাড়ায় পেয়ারা পাতা। পেয়ারা পাতা চুল পড়া কমায়। চুলের গোড়া মজবুত করে। পেয়ারা পাতার রস চুলের গোড়ায় মালিশ করলে উপকার মেলে। ১ মুঠো পেয়ারা পাতা ফুটন্ত পানিতে ফেলে আঁচ বন্ধ করুন। পানি ঠা-া হলে ছেঁকে নিন। তবে আপনার স্ক্যাল্পে যদি কোনও সমস্যা থাকে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আর একটা কথা চুলে কাপড় কাচা সাবান মোটেই ব্যবহার করবেন না। শ্যাম্পুও প্রতিদিন নয়, ত্বক অনুযায়ী শ্যাম্পু নিন। তথ্যসূত্র: ইন্টারনেট।