-
২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্তের রেকর্ড, মৃত্যু ২ জনের
সংগ্রাম অনলাইন: ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘন্টায় দুজন মারা গেছে। তাদের নিয়ে ডেঙ্গুতে এ বছর মৃত্যু হল ৬৭ জনের। একই সময়ে চলতি বছরের রেকর্ড সংখ্যক ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে, যাদের নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যা ১২ হাজার ছাড়িয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত আগের ২৪ ঘণ্টায় ৮২০ জন হাসপাতালে গেছেন। তার মধ্যে ৬০৩ জনই ঢাকায় এবং ২১৭ জন ঢাকার বাইরের। এ নিয়ে ... ...
-
বৃষ্টিতে ভিজে কফ-সর্দি? কি করবেন?
বর্ষাকালে বাড়ে যে কোনও সংক্রমণ জনিত রোগের ঝুঁকি। যতই ছাতা, রেইনকোট সঙ্গে থাক না কেন কারণে অকারণে অনেক সময়ই ভিজতে হয়। এই ভেজা জামায় এসির মধ্যে কিছুটা সময় কাটালেই ঠান্ডা লাগতে বাধ্য। কোভিড পরবর্তী সময় থেকে ফুসফুসের জোর অনেকেরই কমেছে। এছাড়াও দূষণের ফলে বেড়েছে শ্বাসকষ্টের সমস্যাও। বুকে কফ বসে হাঁচি, কাশি এসব মোটেই ফেলে রাখা ঠিক নয়। কারণ পরবর্তীতে সেখান থেকেই বাড়ে নিউমোনিয়ার ... ...
-
মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি কীভাবে?
মাইগ্রেন যাঁদের রয়েছে তাঁরাই একমাত্র জানেন এর কষ্ট। মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হলে সারাটা দিনের কষ্ট বেড়ে যায়। মাথার একপাশ জুড়ে অসহ্য যন্ত্রণাকেই মাইগ্রেন বলা হয়। একে আধ কপালে ব্যথাও বলে। এই ব্যথা উঠলে হাজারটা ওষুধ খেয়েও কাজ হয় না। ওষুধের পাশাপাশি ডায়েটের দিকে নজর দিলে এই ব্যথা থেক মুক্তি মিলতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাইগ্রেন রোগীদের মস্তিষ্কে ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি হয়। ফলে এই ... ...
-
কানাডায় তরুণদের মধ্যে বাড়ছে বিস্মৃতির অসুখ!
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: বাড়িতে চাবি দিয়ে অফিসে গেছেন। চাবিটা নির্দিষ্ট জায়গায় রেখেছেনও। অথচ কিছু সময় পরেই আর মনে ... ...
-
হজমে সমস্যা হচ্ছে ? কী করবেন?
হজমশক্তি নিয়ে অনেকেই সমস্যায় আছেন। সামান্য খাবারেই গ্যাস হয়ে যায়। এক জায়গায় বসে কাজ, খাওয়া দাওয়া, অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া এসবের জন্যই সমস্যা আরও জটিল হচ্ছে। গ্যাস রোজ হলে সেখান থেকে শরীরের অন্ত্রে একাধিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। জোয়ান বা জৈন ভাল কাজ করে। এটি বর্ষজীবী উদ্ভিদ, দেখতে অনেকটা ধনে গাছের মতো। জৈন গাছ প্রায় ১ গজ লম্বা হয়ে থাকে। জোয়ান মূলত পেটের রোগের জন্য প্রচলিত ... ...
-
হজমে সমস্যা হচ্ছে ? কী করবেন?
হজমশক্তি নিয়ে অনেকেই সমস্যায় আছেন। সামান্য খাবারেই গ্যাস হয়ে যায়। এক জায়গায় বসে কাজ, খাওয়া দাওয়া, অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়া এসবের জন্যই সমস্যা আরও জটিল হচ্ছে। গ্যাস রোজ হলে সেখান থেকে শরীরের অন্ত্রে একাধিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। জোয়ান বা জৈন ভাল কাজ করে। এটি বর্ষজীবী উদ্ভিদ, দেখতে অনেকটা ধনে গাছের মতো। জৈন গাছ প্রায় ১ গজ লম্বা হয়ে থাকে। জোয়ান মূলত পেটের রোগের জন্য প্রচলিত ... ...
-
ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণ ও প্রতিকার
ডাঃ কল্যাণ কুমার: আমাদের মানব শরীরে সব রকম পুষ্টিগুণের প্রয়োজন। শরীরে যেমন ভিটামিনের প্রয়োজন আছে ঠিক তেমনই ... ...
-
জাম ডায়াবেটিসের যম : এই ফল খেলেই কমবে সুগার
জামের উপকারিতা গুণে শেষ করা কঠিন। কিন্তু যখন প্রসঙ্গ আসে ডায়াবেটিসের রোগীদের, তখন কি জাম খাওয়া উচিত? বর্ষাকাল আসার আগে থেকেই জামের দেখা মিলতে শুরু করেছে বাজারে। এখনো আছে। জাম কতটা প্রভাব ফেলে রক্তে শর্করার মাত্রার উপর, জানা যাক। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত যারা তাদের শরীরে ইনসুলিন হরমোন কম মাত্রায় উৎপন্ন হয়। কিন্তু জাম খেলে আপনার ইনসুলিন হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ... ...
-
ডেঙ্গু : ২৪ ঘন্টায় ৩ রোগীর মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ২৭০
সংগ্রাম অনলাইন ডেস্ক: গত ২৪ ঘণ্টায় (শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে শনিবার সকাল ৮ টা) ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৩ জনের মৃত্যু ... ...
-
গরমে গ্যাসের সমস্যা হলেই কাজে লাগান ঘরোয়া প্রতিকার
এই গরমে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দেখা দিতেই পারে। গরমকালে এই সমস্যা অন্য সময়ের তুলনায় অনেকটাই বেশি বেড়ে যায়। এর অন্যতম কারণ হল তাপমাত্রা আর খাওয়াদাওয়া। অতিরিক্ত চাপ প্রভাব ফেলে আমাদের অন্ত্রে। এর ফলে হজম ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়। খাওয়া একটু এদিক থেকে ওদিক হলেই তখন গ্যাস-অম্বলের সমস্যা ছেঁকে ধরে। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলেই পেটে ব্যথা, অস্বস্তি, ঘন ঘন গ্যাস বের হওয়া, পেটে ... ...
-
রক্ত দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে যে সব খাবার নিয়ম করে খাবেন
রক্তদান মানে জীবন দান। আর এর জন্য শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ রক্ত থাকা দরকার। প্রতিটি মানুষের উচিত বছরে একবার রক্তদান করা। একটি সার্ভে অনুসারে, দেশের অর্ধেকেরও বেশি মহিলা, প্রায় ৫৫ শতাংশ মানুষ ভুগছেন রক্তাল্পতায়। শরীর যাতে ঠিকমতো কাজ করতে পারে তার জন্য রক্তের প্রয়োজন। রক্তে লোহিত কণিকা, প্লেটলেট আর প্লাজমার মত অনেক উপাদান রয়েছে। রক্তের অভাবে অ্যানিমিয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, ... ...