ঢাকা, সোমবার 15 July 2024, ৩১ আষাঢ় ১৪৩১, ৮ মহররম ১৪৪৬ হিজরী
Online Edition
  • কাশিতে আয়ুর্বেদিক চা উপকারী

     শীত কাল বিদায় নিলেও শীতের অনভূতি এখনো রয়ে গেছে। ফলে সর্দি-কাশি গলা ব্যথা ও জ¦র এখন কমন সমস্যা। সাধারণ শরীর খারাপ ভেবে অনেকে আবার এই সর্দি-কাশি গলা ব্যথাকে উপেক্ষা করেন। শীতে শুষ্ক কাশির প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। শ্লেষ্মা ছাডাই শুকনো কাশি হওয়ার কারণ রয়েছে অনেক। অ্যালার্জি, হাঁপানি, সংক্রমণ ও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মত কারণ হতে পারে। শীত শেষে যেহেতু এখনো শীত শীত ভাব রয়ে গেছে তাই সমস্যা রয়েই গেছে। শুষ্ক কাশি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মানসিকভাবে সুস্থ নেই বাংলাদেশের ২৬ শতাংশ মানুষ: জরিপ প্রতিবেদন

    মানসিকভাবে সুস্থ নেই বাংলাদেশের ২৬ শতাংশ মানুষ: জরিপ প্রতিবেদন

    সংগ্রাম অনলাইন: বাংলাদেশের অন্তত ২৬ শতাংশ মানুষ মানসিকভাবে সুস্থ নেই কিংবা সংকটাপন্ন। সম্প্রতি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বাচ্চাদের কৃমির সংক্রমণ কীভাবে হয় কী ব্যবস্থা নিবেন?

    বাচ্চাদের কৃমির সংক্রমণ খুব কমন একটি বিষয়। সাধারণত কৃমির সংক্রমণের কোনো লক্ষণ পরিলক্ষিত হয় না। তবে সংক্রমণ বেশি হলে যেসব উপসর্গ পরিলক্ষিত হয়, সেগুলো হলো- ওজন কমে যাওয়া, পেটে ব্যথা হওয়া, বমি বমি ভাব হওয়া, মলদ্বারে চুলকানি হওয়া, স্টুলের সাথে রক্ত যাওয়া, খাবারের রুচি চলে যাওয়া, খাওয়া কমে যাওয়া, খাবার হজম না হওয়াতে ডায়রিয়া হওয়া, খাওয়ার জিনিস নয় সেসব খেতে চাওয়ার আগ্রহ (যেমন মাটি)।  কি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কী করবেন?

     মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার বিষয়টি কখনই অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষ করে, মাঝে মধ্যেই যাদের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। রক্ত পড়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, সব সময় শরীর সেটা জানান দেয় না। কিভাবে রক্ত পড়া বন্ধ হবে সেটা নিয়েই ভাবুন। লবঙ্গের তেল: এটি মাড়ির ব্যথা কমিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। এই তেল মাড়িতে লাগালেই উপকার মিলবে। এ ছাড়াও একটি বা দুটি লবঙ্গ মুখে রাখলেও উপকার পাওয়া যায়। লবণ ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • একটি উপাদানেই সুস্থ থাকবে চোখ হার্ট পেশি

    কড লিভার অয়েলের কথা কে না জানে! আমাদের মা-দাদীরা শিশুদের হাড় শক্ত করতে কড লিভার অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করতেন। এখনও শিশু থেকে বয়স্কদের পেশি ও হাড় শক্ত করতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড-সমৃদ্ধ কড লিভার অয়েল দিয়ে ম্যাসাজের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। মূলত, কড মাছের যকৃৎ থেকে পাওয়া যায় কড লিভার অয়েল। তবে বর্তমানে কড লিভার অয়েলের ক্যাপসুল পাওয়া যায়। কড লিভার অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • নারীদের মানসিক অসুস্থতার হার বেশি: গবেষণা

    নারীদের মানসিক অসুস্থতার হার বেশি: গবেষণা

    সংগ্রাম অনলাইন: সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হয় যে, নারীদের চেয়ে পুরুষদের মধ্যে মানসিক রোগীর হার বেশি; কিন্তু আমাদের ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • কাশিতে খান আয়ুর্বেদিক চা : উপকার পাবেন হাতে হাতে

     শীতের দিনগুলো শেষে গরমে অ্যালার্জি, হাঁপানি, সংক্রমণ ও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মত কারণ হতে পারে। সাধারণত অল্প সর্দি-কাশি হলেই সহজলভ্য বা হাতের কাছে নিজের ডাক্তারি বুদ্ধি দিয়ে মেডিসিন গ্রহণ করা অনেকের অভ্যাস। শুষ্ক কাশি নিয়ন্ত্রণের জন্য মেডিসিন নেওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু টিপস মেনে চলতে পারেন। আদা চা- কাশি নিরাময়ের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলোর মধ্যে আদা হল অন্যতম। এতে রয়েছে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • ব্যাক-পেইনের কারণ কী? কী করবেন?

     নিয়মিত স্বাস্থ্য সমস্যার নাম ব্যাকপেইন। ব্যাকপেইনে বয়স্করাই বেশি ভোগেন। পিঠ ও কোমরের ব্যথার সঙ্গে মূলত যোগ রয়েছে মেরুদ-ের হাড়ের ক্ষয়। এই ধরনের ক্ষয় সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে দেখা যায়। তবে আজকাল সব বয়সের লোকেদের মেরুদ-ের হাড়ের ক্ষয়ের সমস্যায় আক্রান্ত হতে দেখা যাচ্ছে। চিকিৎসকরা বলছেন এমনিতে ব্যাক পেইন হওয়া কোনও অস্বাভাবিক নয়। বিশ্রাম নিলে সাধারণত এই ধরনের ব্যথা কমে যায়। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বাজারের ৭০ শতাংশ খাবারেই ক্ষতিকর কীটনাশক: বাকৃবি ভিসি

    বাজারের ৭০ শতাংশ খাবারেই ক্ষতিকর কীটনাশক: বাকৃবি ভিসি

    সংগ্রাম অনলাইন: বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের (বাকৃবি) উপাচার্য অধ্যাপক ড. এমদাদুল হক চৌধুরী বলেছেন, বর্তমানে ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • করলা কেন খাবেন? কী আছে করলায়?

     করলা সারা বছর পাওয়া যায় এমন আনাজ বা তরকারি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করলাতে রয়েছে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি বায়োটিক গুণ। তাই করলা নিয়মিত খেতে বলেন ডাক্তাররা। বলেন কেন তার কারণ আছে। তেতো করলা ভেজে কিম্বা কিছু চচ্চড়িতে দিয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এর স্বাদ তেঁতো হলেও এর পুষ্টিগুণ ব্যাপক উপকারি। এছাড়াও ভিটামিন বি, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে করলায়। তেতো হলেও অনেকের প্রিয় সবজি ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

  • বাতের ব্যথায় কী করবেন? 

     বাত সারা বছরের রোগ। তবে শীতকালে বাতের ব্যথা বাড়তে থাকে। ওষুধ দিয়ে ব্যথা কমানো কঠিন হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় কেউ গরম সেঁক নেন, আবার কেউ ভরসা রাখেন শরীরচর্চার উপর। কিন্তু এগুলো যে আপনার ব্যথা থেকে সম্পূর্ণরূপে আরাম দিতে পারে, তা নয়।  বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দেখা দেয় আর্থ্রাইটিসের সমস্যা। যদিও আজকাল আধুনিক জীবনযাপন, শরীরচর্চার অনীহায় কম বয়সেই আর্থ্রাইটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ... ...

    বিস্তারিত দেখুন

অনলাইন আপডেট

আর্কাইভ